为进一步加强大员工心理健康意识,宣传普及心理健康知识,推进大生心理健康教育工作,提高大员工心理救助能力,营造良好的校园心理健康教育氛围,2019年3月18日下午14:30,由学工部和学校工会主办,金沙4066官网承办的“2019年‘美育讲堂’第一期”心理健康教育专题讲座在学校图书馆多元学术报告厅举行。本次讲座邀请心理学专家、“爱商心理”创始人、国家二级心理咨询师、国家心理咨询师职业资格培训专家、鉴定考官张华博士做题为“大员工情感关系与个人成长”的心理健康教育专题讲座。学工部副部长杨文光、办公室主任刘玲,学校工会副主席仲一卉,公司党委书记羊波、副书记沐士光,辅导员普月力、唐于人、赵海茹,学工部心理健康咨询中心教师和近500名员工参加本次活动。讲座由公司党委副书记沐士光主持。
张华博士以“恋爱是什么样的”引入主题,让同学们结合自身个性从“老虎、猴子、孔雀、大象、狗”这五个动物中做出选择,从中剖析人物心理,讲解大员工情感关系。在与员工互动过程中,张华博士抓住现场突发个案,由浅入深、耐心指导同学们如何克服焦虑、胆怯和恐惧心理,如何使用情绪ABCDE理论来改善个人情绪,帮助员工逐渐实现在公开场合大胆表达自己。张华博士还就如何鉴别、改善和治疗抑郁的方法做了讲解,叮嘱心理健康教育和咨询工作者在生活中要留意阳光抑郁的同学,及时发现和帮扶这些同学,希望全体大员工以积极、阳光和健康的心态成才,迎接未来挑战。讲座期间张华博士多次和同学们互动,会场气氛活跃,掌声不断。
最后,沐士光副书记做总结发言指出,张华博士为参会师生上了一堂精彩生动的心理健康教育辅导课,实用的案例剖析方法使大家受益匪浅,希望负责心理健康教育和疏导的老师和员工在今后的工作中采纳和运用张华博士的成功经验和做法,共同做好大员工心理健康的联系、教育和疏导工作,帮助大员工健康成长。同时希望同学们在今后成长的道路上正确评估自己的心理健康,通过自我调节或寻求疏导等方式及时解决个人心理健康问题。
本次心理健康教育专题讲座让同学们认识了当今大员工情感关系与个人成长之间的重要作用,帮助同学们学会控制情绪,适时抒发情感,以正确的方式方法面对各年龄阶段的情感冲动,积极调整心态,以健康的精气神迎接挑战,创造美丽人生。
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